業務田スー子さん、激安レシピBEST7 (ヒルナンデス) |

取材を何回にも分けたのかな? 途中から、赤い髪が黒く変わるところも、御愛嬌
ランキングを、順に7位から紹介するのも、楽しかったです。
ヒルナンデスがまとめた本が、和食部門でランキング1位、おめでとうございます!
アレンジも、世界の美味しいものを、アッと驚く、時短アレンジする技が素晴らしかったです。
水餃子をラザニアに、とか、グリーンカレー鍋、中国野菜にうどん、味付けは、プルコギのタレで一発!だなんて… 実際には、どんな味なのか、食べてみたいですね (^^*)
とりあえず、自らへの、レシピメモ…
<第7位>
■水餃子ラザニア(1人前)
・三鮮海鮮水餃子 10個
・牛乳 200ml
・とろけるスライスチーズ 3枚
・ミートソース(市販品) 100ml
<第6位>
■グリーンスープ鍋(4人前)
・水 400ml
・グリーンカレーペースト 大さじ4
・角切り鶏もも肉 250g
・冷凍パプリカ 30g
・冷凍揚げなす 150g
・細切りたけのこ(水煮)100g
・厚揚げ 1丁
・しめじ 1株
・ココナッツミルク 1缶
・調味料(ナンプラー、砂糖、コンソメ)適量
<第5位>
■たこと生姜の炊き込みご飯(ごはん3杯分)
・たこぶつ 200g
・しょうが 25g
・米 2合
・調味料(醤油、出汁の素、酒、みりん、ねぎ)適量
<第4位>
■サバそば(1人前)
・さばの竜田揚げ 120g
・そば(市販品) 1玉
・調味料(めんつゆ、ねぎ) 適量
<第3位>
■超高速親子丼(1人前)
・水 100ml
・焼き鳥のタレ(市販品)大さじ3
・鶏もも串 3本
・卵 2個
・ご飯 適量
・三つ葉 適量
<第2位>
■韓国風うどん(2人前)
・中華野菜ミックス 250g
・豚肉 160g
・一食うどん 2玉
・プルコギのタレ 適量
<アレンジレシピ>
■マカロニ春巻き(1こ)
・マカロニサラダ 30g
・スライスチーズ 1枚
・ハム 1枚
・春巻きの皮 1枚
<第1位>
■焼き芋グラタン(1人前)
マカロニサラダ 50g
焼き芋 1/2本
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